Sleep check  

I disturbi del sonno hanno visto un progressivo aumento negli ultimi anni: è quindi sempre più una necessità curare la qualità del proprio riposo, che incide fortemente anche sulle ore diurne. Il Test del Sonno è pensato per sensibilizzare il maggior numero di persone sui disturbi del sonno e fornire un semplice strumento di prima valutazione per eventuali situazioni di rischio. Si tratta di un semplice questionario di autovalutazione validato dalla comunità medico-scientifica e attualmente utilizzato a livello internazionale per eseguire un primo screening per identificare eventuali disturbi del sonno.

Detox check  

Nel corso della nostra vita siamo esposti a due tipi di intossicazione: una l’intossinazione (cioè la produzione di tossine da parte dell’organismo), l’altra è l’intossicazione (cioè le tossine con cui entriamo in contatto dall’ambiente esterno). Il nostro organismo è quindi impegnato nel continuo smaltimento delle tossine. Il checkup consiste in un questionario di autovalutazione per l’analisi di parametri quali il livello di infiammazione e le modalità di depurazione.

Stress check  

Lo stress è un nemico pericoloso, in quanto mette a repentaglio la salute e lo stato d’animo di ogni persona. Non si tratta però di eliminare ogni fonte di stress: in alcune circostanze, esso può rivelarsi un buon “carburante” per le attività quotidiane. L’essenziale è trovare sempre il giusto equilibrio. Con il questionario l’operatore aiuterà a scoprire il livello individuale di percezione dello stress e darà suggerimenti su come gestire correttamente le emozioni.

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